Enquanto cumprindo os princípios gerais de nutrição, de atração e de satisfação, a comida também tem um componente espiritual. O aspecto espiritual da dieta compreende a compra, a preparação, a aceitação e o ato de comer a comida. A comida que é selecionada com cuidado, preparada com amor, aceita com gratidão e ingerida com pureza, torna-se um tônico para ambos,

Lendo uma passagem de uma das obras do espírito de Ermance Dufaux, refleti sobre o meu papel como mãe e como mulher! Porque nos cobramos tanto para sermos perfeitas se somos apenas humanas? E como seres humanos erramos, temos medo, conflitos, imperfeições, sonhos, valores, ou seja, não somos Perfeitas. Nunca vou ser aquela mãe de filme americano que faz torta de maçã,

Existem poucas pessoas que são capazes de esvaziar o lixo da sua mente, e viver o aqui e o agora.  É natural que em nossa vida existam problemas a serem resolvidos, pois se não fosse assim, onde estaria a graça de estar aqui? Os problemas nos amadurecem, e contribuem para a nossa evolução! É importante que você preste atenção quando alguns

Acreditar em seu potencial, enxergar-se como alguém especial e sentir-se merecedor não é tão simples. As pessoas não têm o costume de estimar a si mesmas. Uma autoestima depreciativa atrapalha o fluxo da nossa vida, e nem sempre as pessoas conseguem, sem uma ajuda especializada, desconstruir a imagem negativa que fazem de si mesmas! Um dos primeiros passos é perceber

Cada vez mais as pessoas buscam a espiritualidade em suas vidas. Procuram na dimensão espiritual um alívio para as suas dores, sofrimentos, angústias e tristezas. A Espiritualidade abrange a busca por um significado, questões existenciais, uma conexão com algo maior. O pensar na espiritualidade como forma de alento humano é uma tentativa de despertar a nossa consciência, uma vez que

Deepak Chopra já dizia: ” Toda ação gera uma força energética, que retorna a nós da mesma forma. O que semeamos é o que colhemos. E quando escolhemos ações que levam felicidade e sucesso aos outros, o fruto de nosso carma é a felicidade e o sucesso.” Esta frase resume o meu sentimento em relação ao evento Mães com Propósito, que ocorreu