10 Passos para Equilibrar sua Alimentação

O Studio Sílvia Bavarresco promoveu no dia 21/04/2018 a Palestra: Como equilibrar sua alimentação – 10 passos essenciais para uma rotina alimentar equilibrada.

Neste evento a nutricionista Aline Cerbaro conversou com todos os convidados sobre como como escolher os alimentos corretos na hora de comer; fazer as combinações corretas dos alimentos nas refeições; deixar sua alimentação mais saudável e equilibrada com praticidade; ideias de como variar sua alimentação; equilibrar o pH do sangue com alimentos (deixar o sangue menos ácido); alimentação com mais vitaminas e minerais; alimentação para ter mais disposição e energia; como nutrir o corpo e a mente.

Além disso os convidados provaram uma deliciosa receita preparada pela nutri, e receberam um perfume botânico elaborado com óleos essenciais raros para ansiedade como mimo pela participação na palestra!

Em breve teremos mais edições dessa maravilhosa palestra, fiquem ligados!

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